Уход за рукамиРуки могут рассказать многое о человеке. Они как его визитная карточка. Несколько веков назад ухоженные руки и ноги были привилегией аристократии. Сегодня же каждая из нас легко может стать чуть ли не королевой.
Чтобы кожа на руках не шелушилась, мыть посуду, стирать или копаться на грядке лучше всего в перчатках. Если кожа на руках стала сухой или потрескавшейся, сделай ванночку для рук. Для такой ванночки подойдет нерафинированное масло. Незадолго, перед тем как лечь спать, слегка нагрей 0,5 литра растительного масла. Опуст в него чистые руки на четверть часа, а после этого промокни бумажной салфеткой. Такая ванночка сделает кожу рук бархатистой и мягкой, а ногти - упругими. Масло после таких ванночек, профильтровав или прокалив, можно использовать для приготовления пищи. Масляную ванночку можно сделать из теплой воды и небольшого количества растительного масла. Полезно втирать в кожу вокруг ногтей различные увлажняющие кремы. Чувствительную кожу рук успокоит лимонный сок. Несколько капель лимонного сока можно добавить и в крем для рук. Как сохранить мягкую кожу рук зимой? На самом деле, это довольно просто. Кожа рук очень нежная и чувствительная, поэтому нуждается в заботе и увлажнении. С ранней осени и до поздней весны старайся не выходить на улицу без перчаток и варежек. Предварительно смазывай кожу рук увлажняющим кремом, но перед выходом на улицу давай время на впитывание. Также полезно раз в неделю делать маску для рук. Нанеси на руки толстым слоем жирный увлажняющий крем и надень трикотажные перчатки. В идеале - провести с такой «маской» целую ночь. Это хорошо как для профилактики, так и для лечения кожи. |
Это серьезная проблема, которую необходимо разрешить. Позвольте мне поделиться собственным опытом. Я расскажу, как мне удалось вписать эту программу в распорядок дня. Приемы, предлагаемые в этом пособии, очень просты, доступны и, как правило, не требуют значительных затрат времени, при этом они отлично защищают кожу рук и ткани ногтей от неблагоприятных воздействий внешней среды. Оказалось, что процедура ухода за ногтями и руками по утрам занимает совсем немного времени. Когда я очень занята, я ограничиваюсь самыми необходимыми процедурами. Но если предстоит посещение ресторана, деловая встреча, я «полирую» ногти с помощью специального крема, содержащего абразивные вещества, а затем наношу защитное покрытие. Это придает моим ногтям нежный, приятный блеск. Я также наношу на руки солнцезащитный крем — теперь я готова!
В течение дня я пользуюсь средствами ухода за руками и ногтями, когда это необходимо и когда есть время. Если я выполняю работу по дому, то приходится наносить на поверхность ногтей защитное покрытие не менее двух раз в день. Я также втираю воск в кончики ногтей, для того чтобы защитить их от воздействия вредных моющих средств. Если во время работы на кончиках ногтей образуются трещинки и зазубринки, я использую восковую мазь для ногтей, которая творит настоящие чудеса.
Каждый раз, принимаясь мыть посуду, я беру баночку вазелина, лежащую на раковине, и втираю его в кожу рук. Если посуды много, надеваю резиновые перчатки. Запомните одно важное правило: средства ухода за руками и ногтями должны быть разложены по всему дому, они должны быть также на рабочем месте и в машине — везде, где они могут вам понадобиться. Если вам придется каждый раз разыскивать необходимую баночку, уход за руками превратится в неприятную обязанность.
Возле кресла, в котором я обычно сижу, когда отдыхаю или смотрю телевизор, я поставила журнальный столик. На нем находятся: набор пилок для ногтей, брусок для сглаживания вертикальных бороздок на ногтях, инструмент для обработки кутикул, баночка с воском, крем для шлифования ногтей и другие принадлежности. Во время просмотра телепрограмм я посвящаю 5 минут уходу за ногтями. Даже если вы смотрите телевизор совсем недолго, можно найти время подровнять пилкой отросшие ногти.
Вечером, перед сном, я наношу на ногти питательный крем. Это занимает 1—2 минуты.
Примерно один раз в неделю, когда у меня есть свободное время, я делаю более продолжительные лечебные процедуры. В холодные зимние месяцы я провожу интенсивные увлажняющие сеансы 1-2 раза в неделю, иначе кожа на руках будет сухой и шершавой. Я также делаю смягчающие маски из отрубей и аппликации из теплого парафина, которые не только улучшают состояние кожи, но и помогают согревать руки в холодные дни. После этих процедур вы будете чувствовать себя более комфортно. Все средства ухода за руками и ногтями, рекомендованные в этом пособии, не содержат токсичных веществ и не подсушивают кожу. Никакого формальдегида. Никакого толуола. Только натуральные компоненты, которые питают и увлажняют кожу и ногти, не отнимая много времени и не требуя значительных денежных затрат.
Оправдывают ли полученные результаты затраченные усилия?
Конечно да! Вы будете приятно удивлены, увидев, насколько улучшится состояние ногтей и кожи рук после того, как вы приступите к осуществлению основных этапов этой программы. Вам никогда не придется прятать руки, стыдясь своей красной, сухой, потрескавшейся кожи и обломанных тусклых ногтей. Как приятно гордиться своими руками! Желаю всего самого наилучшего!
ика
